«Гимнастика йогов: статическая пси практика.»
- запись-интенсива -
Запись 3х часового интенсива, где динамика и статика встретились в едином потоке под метроном.
Практика с внешним ритмом становится пси-активной за счёт комбинации асан, режимов дыхания и медитативных пауз.
Класс построен на идее «спирального погружения», а точнее:
Практика собрана по принципу блоков, между которыми располагаются несколько созерцательно-медитативных пауз. Такой принцип «спирали», то есть: поток асан + концентрация и повтор несколько раз, дают сильный сдвиг сознания и длительное итоговое состояние тишины.
Практика с внешним ритмом становится пси-активной за счёт комбинации асан, режимов дыхания и медитативных пауз.
Класс построен на идее «спирального погружения», а точнее:
Практика собрана по принципу блоков, между которыми располагаются несколько созерцательно-медитативных пауз. Такой принцип «спирали», то есть: поток асан + концентрация и повтор несколько раз, дают сильный сдвиг сознания и длительное итоговое состояние тишины.
Для кого:
- для продолжающих практиков
- для практиков, кому интересно дойти до грани, когда тихо
- для кого практика - это психотехника
- для практикующих, кто готов рассматривать практику «на вырост»
Цели интенсива:
- Глубокое расслабление за счёт выверенного алгоритма
- Рост такого параметра, как Сила(тела, духа, воли)
- Мощный инструмент психокоррекции
- Соприкосновение с тишиной
- уровень: для всех (средний, умеренно сложный)
- доступ: 6 месяцев
- доступ: 6 месяцев
Html code will be here